No limit

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La méthode d’entrainement d’Eric Orton a révolutionné le monde du trail. Sa philosophie de la course à pied était au cœur du best-seller Born to Run. Dans No limit, il nous invite à suivre un stage imaginaire voué au trail et au partage de connaissances.

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Description

La méthode d’entrainement d’Eric Orton a révolutionné le monde du trail. Sa philosophie de la course à pied était au cœur du best-seller Born to Run. Dans No limit, il nous invite à suivre un stage imaginaire voué au trail et au partage de connaissances.

Plutôt que de faire l’inventaire des processus mécaniques, physiologiques et psychologiques dont dépend la performance, il nous les fait vivre. Il réussit l’exploit d’être captivant que didactique et permet à tous, débutant comme experts, d’explorer tout leur potentiel.

Informations complémentaires

Poids 452 g
Dimensions 14.5 x 21 cm
Code ISBN

9782352212256

Auteur(s)

Eric Orton

Editeur

Guérin

Année d’édition

2017

Format

Broché

Nombre de pages

274

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